Folge 63: Gut verdienen reicht nicht

00:00:01: Hallo und herzlich willkommen zur Ambition mit Herz.

00:00:04: Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Change Management und Liederschutz!

00:00:09: Hallo und herzlichen Willkommen bei Ambition Mit Herz heute wieder mit einer Interviewfolge und heute habe ich die liebe Christiane Risto zu Gast.

00:00:16: Christiane ist eine waschechte Frohnatur.

00:00:20: das kann ich glaube ich einfach mal so behaupten weil wir uns nämlich aus dem Karneval kennen und wer da nicht ne echte froh Natur isst der tummelt sich dort wahrscheinlich auch nicht.

00:00:31: Und heute, ja wenn ich drüber nachdenke wir haben uns vor über zwanzig Jahren kennengelernt und heute sagt Christiane

00:00:39: gut

00:00:40: verdienen reicht nicht!

00:00:43: Das ist ein Satz

00:00:44: der

00:00:45: provoziert.

00:00:47: das hat sie auf ihrem Instagram Profil stehen geöffnet und ihr seid neugierig, worum es heute in dieser Folge geht.

00:00:54: Weil gut verdienen alleine reicht tatsächlich nicht!

00:00:58: Und wo rauf ist wirklich im Leben ankommt?

00:01:00: Das erzählt uns Christiane heute hier in der Interviewfolge und damit heiße ich dich recht herzlich willkommen.

00:01:06: schön, Christiane dass du da

00:01:07: bist.

00:01:08: Wow also ich krieg eine Gänsehaut nach der nächsten.

00:01:11: meine liebe Jenny danke für die Einladung.

00:01:13: Ich freue mich richtig dabei zu sein und ja diese Podcast-Folge jetzt mit dir aufnehmen zu dürfen.

00:01:19: ich bin ganz gespannt.

00:01:21: Ich bin auch gespannt, wo uns die Reise heute hinführt.

00:01:24: Und ich würde am liebsten direkt reinspringen und einsteigen ... Aber die Träunzuhörer kennen das?

00:01:32: Bei mir geht es ja immer etwas anders los!

00:01:36: Vielleicht gibt es ja so Podcasts, wo sich derjenige diejenige erst mal vorstellt und dann erzählen wir ein bisschen.

00:01:42: Wir starten hier mal ein bisschen anders und zwar zeig ich dir jetzt gleich drei Bilder.

00:01:47: da haben wir eben im Vorgespräch gar nicht mehr drüber gesprochen siehst du?

00:01:50: Ich zeige dir drei Bilder.

00:01:52: Du entscheidest anhand des Bildes Welches Bild du wählst.

00:01:57: auf der Rückseite dieser Karte befindet sich deine Einstiegsfrage.

00:02:01: Ich habe diese Bilder eben ausgewählt.

00:02:04: Anhand der Bilder, ich weiß selber nicht was hinten draufsteht und es geht los mit Bild Nummer eins.

00:02:08: das ist eine... Das sind Batterien?

00:02:10: Das sind vielleicht auch wieder aufladbare Akkus.

00:02:16: Energizer steht darauf.

00:02:18: Ohne Markennennung jetzt hier.

00:02:20: Ach so!

00:02:20: Es ist die Marke.

00:02:21: Recharge.

00:02:22: Recharging.

00:02:24: Ja, ich finde Energizer halt vom wording her cool.

00:02:28: Zweite Karte zeigt eine Holzkiste, die leicht geöffnet ist mit einem goldenen Verschluss.

00:02:37: Und die dritte Karte zeigt eine Gruppe ein Freundeskreis würde ich was sagen.

00:02:43: auf jeden Fall ne Gruppe junger Leute bei nem Picnic.

00:02:47: im Hintergrund sind paar Wolken kratzer zu sehen.

00:02:49: es könnte Frankfurt sein man weiß es nicht.

00:02:52: Es sieht nach einem Feierabend Event aus, weil die Sonne scheint noch.

00:02:58: Es sieht nach Sonnenuntergang aus.

00:03:01: Also es sind auf jeden Fall Menschen drauf

00:03:03: und genau

00:03:04: sieht sehr romantisch aus und wahnsinnig spannend also vor allen Dingen wenn man sich selber mal so beobachtet was im Kopf schon vorgeht Wenn du sagst hinten drauf steht die Frage sind alle drei richtig spannend.

00:03:16: ich nehme den Sundowner

00:03:18: ja okay einmal eine runde frankfurt für dich Deine Einstiegsfrage, liebe Christiane.

00:03:26: Was ist deine bevorzugte und deine am wenigsten bevorzugte soziale Situation?

00:03:39: So die nächsten folgenden Sendungen verschieben sich um.

00:03:44: also Die Frage ist gemeint in welcher Situation fühle ich mich sozial sehr wohl und wo fühle Ich mich unwohl?

00:03:57: Also wohl fühl ich mich auf jeden Fall wenn ich meine liebsten um mich habe wenn wir gerade irgendwie zusammen lecker essen und gute Gespräche führen.

00:04:10: Und es sind so viele Dinge, die jetzt auch in den Kopf reinkommen.

00:04:13: aber auch wenn ich Menschen unterstützen kann also sie selber vorwärts zu bringen ihnen helfen kann das ist ja auch so alles worum sich mein Leben gerade mehr oder weniger dreht Aber Menschen, die mir nahe sind weiterzubringen, zu unterstützen.

00:04:32: Vielleicht auch manchmal einfach so als nicht

00:04:36: Vorbildfunktion

00:04:37: aber so als Vorreiter einfach mal einen Schritt zu machen wo der andere sagt ach Kars okay cool wenn die Christiana das macht dann mach ich es jetzt auch.

00:04:45: komm ich probiere es mal kann nichts passieren und Ich glaube dass andere wo ich mich sehr unwohl fühle ist Wenn sich so Richtung Diskussionen.

00:05:01: also wenn ich merke, dass ich meinen Gegenüber nicht alles sagen kann.

00:05:08: Also weil ich mich mit ihm nicht über alles unterhalten kann, weil ja vielleicht bei einer gewissen Engstürmigkeit vorliegt wo ich sage Ich möchte mich mit jedem immer über alles Unterhalten können oder mit den Menschen, mit denen ich mich unterhalte da soll es kein Tabuthema geben Und das ist dann, wenn ich merke okay da komme ich halt einfach gar nicht weiter.

00:05:32: Das sind so Situationen in denen ich mich unwohl fühle.

00:05:39: Danke für deine Offenheit und ich glaube Offenhalt ist auch dieses Wort was das Ganze irgendwie auch noch mal unterstützt und beschreibt dass wir alle in Gesprächen insofern offen sind die schlimmsten Geheimnisse zu teilen, sondern einfach auch offen sind für andere Meinungen.

00:05:58: Für andere Weltbilder wie auch immer.

00:06:01: und Offenheit das ist eigentlich also was du auch beschrieben hast so dass du mit jedem über alles sprechen möchtest.

00:06:09: Das passt auch schon super zu unserem Thema Und zur Überleitung des Themas.

00:06:14: deswegen lieb ich die Karten.

00:06:15: es passt irgendwie immer so so toll zusammen Thema Offenheit und über alles sprechen, wenn ich dich vor ein paar Jahren gefragt hätte.

00:06:26: Wie geht es dir wirklich?

00:06:28: Was hättest du da gesagt?

00:06:30: weil diese Frage wie geht ist dir die wird ja oft so sagen hier im Rheinland so aus dem Lamanchen so einfach mal rausgehauen.

00:06:37: Ja super!

00:06:37: Hätte ich noch immer gut

00:06:38: gejungen

00:06:39: oder was?

00:06:40: Jod, das ist ja aber gut schmeckt ja in Apfel.

00:06:43: Aber wenn ich wissen will wie geht's dir wirklich?

00:06:45: und hätte ich dich für ein paar Jahre gefragt Wie geht es dir wirklich?

00:06:49: Was hättest du gesagt?

00:06:51: Wow, super Frage.

00:06:54: Richtig spannend!

00:06:56: Weil dieser Spruch man unterschätzt was auf lange Zeit möglich ist und man überschätzt was in kurzer Zeit möglich is.

00:07:08: Und genau das fällt mir jetzt so ein weil ich selber sehe an mir keine Veränderung quasi wenn ich von gestern auf heute schaue oder wenn ich auch noch heute auf morgen schau.

00:07:20: Aber wenn du jetzt sagst, ein Zeitraum von einem Jahr oder fünf Jahren.

00:07:24: Also vor fünf Jahren... also mir ging es gesundheitlich um ein Vielfaches schlechter.

00:07:34: Das war ja auch so mit der Startpunkt wo ich einfach mal geschaut habe okay hey Christiane Wie geht es mir eigentlich?

00:07:41: Also, wie geht's mir Christiane und das waren ja damals unsere C-Zeiten.

00:07:46: Da waren wir ja befreit von dem ganzen privaten Stress.

00:07:50: also man konnte wirklich sich mal zurücknehmen und schauen wie gehts ein Und da habe ich festgestellt dass ich halt so krass Kopfschmerzen habe und das war für mich insofern irgendwie barm nicht beeindruckend, aber Augen öffnend.

00:08:12: Weil erst mal habe ich gedacht okay wann hab' ich denn immer Kopfschmerzen?

00:08:16: Und dann so ja ... twenty four seven also vierundzwanzig Stunden sieben Tage die Woche.

00:08:21: Ahja ist ja nicht so schlimm hat ja jeder!

00:08:23: Jeder zweite hat irgendwie schlechten Schlaf und wenig Konzentration und viel Kopfschmelle keine Ahnung was man alles hat.

00:08:33: Aber da hab ich gedacht ne es kann ja eigentlich nicht sein dass sich mich damit So belastet.

00:08:41: Weil es war auch so, dass mein Mann mich zwischendurch gefragt hat sei mal Christiane hast du eigentlich gerade Kopfschmerzen?

00:08:45: und ich musste stehen bleiben und selber nachgucken weil ich gar nicht mitbekommen habe oder nicht bewusst wahrgenommen habe wie's mir eigentlich wirklich geht?

00:08:53: Weil man ja die ganze Zeit irgendwie durch seinen Alltag hasselt.

00:08:56: Und dann rückwärts gerechnet.

00:08:58: Auch da wieder hab' ich gedacht okay wann fing das eigentlich an?

00:09:02: und ich habe irgendwann nach zwanzig Jahren aufgehört zurückzurechnen.

00:09:06: Also es war so ein Bestandteil meines Lebens und ich wusste, weil von zu Hause bin ich so erzogen worden.

00:09:13: Wenn der Körper bekommt was er braucht dann tut er was er soll Und wir sind nicht dazu gemacht krank zu sein.

00:09:19: also auch Kopfschmerzen gehören nicht dazu und deswegen das ist so heute habe Ich sie nicht mehr.

00:09:28: und alleine vom gesundheitlichen Faktor wenn ich da fünf Jahre zurück schaue crazy ist schon eine ganz andere Christiane neben vielen anderen Punkten, die einfach auch noch dazugekommen sind.

00:09:41: Ja!

00:09:42: Ich finde das krass, dass du dich gar nicht daran erinnern kannst und ich kenne ja natürlich deinen Background oder die Geschichte mit deinen Kopfschmerzen.

00:09:53: Ich find' es krass immer wieder wenn du das erzählst da hast du dich garnicht so richtig erinnerngen konntest.

00:09:58: Wann hat das denn eigentlich angefangen?

00:09:59: Und irgendwie ne, zwanzig Jahre schon... Also wenn du dir das mal so überlegst als wirklich junger Mensch, wie frisch von der Schule tritt's ins Berufsleben ein.

00:10:13: Und du hast immer diese Kopfschmerzen und lebst einfach damit... ...und lebst da so lange mit, dass du dich gar nicht daran erinnern kannst?

00:10:22: Wie war es denn eigentlich ohne oder das du dir das erst mal ins Bewusstsein rufen musst, dass Du gerade Kopfschmärzen hast?

00:10:30: also wie krass ist das denn bitte?

00:10:32: ne?

00:10:32: Also alleine Ich weiß gar nicht, hast du denn auch dann jeden Tag Tabletten genommen oder hast du damit einfach gelebt?

00:10:39: Weil dass ich das normal angefühlt hast.

00:10:42: Wie war das?

00:10:43: Nee also ich sag mal zwanzig Jahre sind ja schon eine lange Zeit und extrem viel ausprobiert.

00:10:49: Also wirklich von Physio, Zahnschienen, Akkupunktur... Ich krieg's gar nie mehr alles zusammen!

00:10:58: Also Massagen, Fango, Osteopathie, Chiropraktik Also die Liste war extrem lang.

00:11:07: Es hat nur nie etwas langfristig

00:11:10: geholfen,

00:11:11: es war immer nur kurzfristig, vielleicht mal eine Woche oder zwei war's gut und dann fing's halt wieder an.

00:11:17: Und irgendwann

00:11:18: ... Weil auch das

00:11:20: war ich von zu Hause, ich bin keiner, die Schnelltabletten nimmt.

00:11:25: Ich hatte jetzt vor einer Monat oder so eine Zahn-OP.

00:11:29: dann nehme ich Antibiotika, Punktende aus.

00:11:32: Also da wird überhaupt nicht gespaßt!

00:11:35: Wenn ich aber einen Schnupfen

00:11:36: habe

00:11:37: oder selbst mit erhöhter Temperatur nehm' ich nicht unbedingt sofort Medikamente weil mein Körper kann sich selber helfen.

00:11:45: Ich gebe dem Ruhe, ich gebe dem Schlaf und viel zu trinken.

00:11:51: Deswegen habe ich bei den Kopfschmerzen auch immer nur im äußersten Notfall, wenn es halt sich wirklich so richtig festgesetzt habe und ich kaum noch gerade ausgucken konnte.

00:11:59: Dann hab' ich damals immer meine Brausetabletten genommen.

00:12:04: Aber es war so... Ich habs immer mit einem unguten Gefühl getan!

00:12:08: Weil ich dachte das kann nicht das Rätseltslösung sein hatte aber nie Zeit um mich damit auseinanderzusetzen oder nur die Hoffnung habe ich trotzdem nie aufgegeben Also akzeptiert, manchmal so ein bisschen resigniert.

00:12:23: Trotzdem wusste ich in meinem Inneren es gibt irgendetwas was mir helfen kann.

00:12:27: ja

00:12:28: und gab's denn dann so diesen klassischen Moment den man auch aus einem Bilderbuch kennt oder aus dem Film so dieser einen Moment wo du gemerkt hast jetzt ist hier pengermengende aus So gehts nicht weiter.

00:12:43: also gab's diesen moment bei dir?

00:12:45: Oder war das eher so schleichend?

00:12:49: Also, dass ich nach einer Lösung

00:12:50: dann gesucht habe.

00:12:52: Auch das war ... Ich lasse mich gerne im Leben so ein bisschen... Ich go with the flow so ein bißchen und oft kommen Sachen in mein Leben wo ich manchmal denke okay, wo kommt das jetzt her?

00:13:06: Und warum hast du diese Idee und diesem Gedanken und keine Ahnung was?

00:13:10: Und es war Ende dreiundzwanzig da war War wieder im Internet unterwegs, aber ich habe gedacht okay kommen wir versuchen es mal wieder und vielleicht gibt's ja mittlerweile irgendwas anderes.

00:13:20: Irgendwas Neues bin dann auch wieder ins Internet.

00:13:23: Hölzchen Stöckchen.

00:13:24: der Logarithmus gibt da ja auch immer so sein Senf dazu.

00:13:27: Es war immer irgendwas mit Kopfschmerzen, selberhelfen, Natur.

00:13:31: Und ja vielleicht sind es jetzt neue Fußwickeln oder Handwickel?

00:13:35: Oder vielleicht muss ich noch mal ein bisschen infrarot?

00:13:39: Keine Ahnung!

00:13:39: Ich war völlig offen und habe einfach mit diesen Schlagwörtern angefangen zu suchen.

00:13:45: Ja um wenn da eine Hölzchen über Stöckchen bin ich dann quasi in meine Lösung rein gestolpert wo ich gar nicht mit gerechnet... Hab die Hoffnung nicht aufgegeben, aber nie sicher ob es das jetzt ist.

00:14:01: Sondern ich bin vom Typ hier jemand... Ich muss es selber ausprobieren und zwar

00:14:07: an meinem Körper!

00:14:08: Ich kann ganz viel lesen.

00:14:10: Ich kann mir ganz viele Gedanken machen.

00:14:12: nur im Endeffekt der

00:14:13: einzige

00:14:13: der entscheiden kann ist mein Körper so.

00:14:18: Und ja, so ging das dann also auch so ein schleichender Prozess einfach her.

00:14:24: Ja, und dann bist du im Internet?

00:14:27: Bist du dann auf FitLine gestoßen?

00:14:28: oder wie hast du fitline kennengelernt.

00:14:30: Genau richtig ja.

00:14:31: also es war dann wirklich so dass durch den Logarithmus also ich kannte weder die Produkte noch die Firma noch irgendetwas vorher das war august twenty drei genau Die Internetseite wurde mir in meinen Feedback reingespielt.

00:14:52: und dann ja gut, informiere ich mal hier ein bisschen, gucke sie da mal ein bisschen.

00:14:56: Hat sich für mich alles logisch umschlüssig angehört?

00:14:59: Börsendeutsches Unternehmen seit damals seit knapp dreißig Jahren am Markt jetzt über dreißzig Jahre

00:15:04: am Markt.

00:15:07: Ich habe eine Dreißige Zurück zu Frieden als Garantie.

00:15:09: also wenn es nicht passt kann ich's auch zurückschicken.

00:15:12: Ja also komm' ich teste das Mal.

00:15:14: Im schlimmsten Fall kannst du helfen.

00:15:17: Ja gesagt getan bestellt, dann kam hier ein Riesenpaket an.

00:15:21: Mein Mann sagt auch so was hast du da schon wieder bestellt?

00:15:23: Ich sage ich probiere jetzt nochmal mit den Kopfschmerzen und habe einfach ganz unbedarfed morgens getrunken abends getrunkt also die Vitamine und die Mineralstoffe.

00:15:34: Jetzt muss ich natürlich sagen kenne mich bisschen mehr mit dem Ganzen aber das war damals total unbedarft Getrunken Und Dann War der Moment wo ich in der ersten Woche festgestellt habe, also jeder ist ja individuell.

00:15:50: Bei mir war es so, dass ich in einer ersten Woche um ein Vielfaches besser geschlafen habe und dann... Und das war so der Punkt, wo ich dachte okay crazy alle stehen bleiben.

00:16:02: Irgendwann endet rein zwanzig Jahre.

00:16:04: sich hab ihr im September damit angefangen?

00:16:07: War da an der Punkt halt stopp!

00:16:10: Ich hab keine Kopfschmerzen mehr Was?

00:16:14: Also, ich krieg heute noch eine Gänsehaut.

00:16:16: Weil es war für mich so ... Warte mal was passiert hier und dann hab' ich's natürlich beobachtet Und geschaut Kommt das jetzt nochmal... also ist das auch wieder kurzfristig und das beobachtet.

00:16:29: Ja Ich könnte mich heute noch ärgern, denn ich weiß nicht mehr den ersten Tag wo es halt nicht mehr da war Aber trotzdem ja Es war halt So befreien zu viel mit Endorphinen, die da ausgeschüttet wurden.

00:16:45: Ich dachte, oh mein Gott!

00:16:46: Die Welt muss das erfahren, weil es hat mir so gut getan.

00:16:51: Es ist so einfach in einen vollgepackten Tag und schmeckt lecker.

00:16:55: Und ich kann gar nicht immer in der Kürze in Worte fassen was das für eine Bereicherung in meinem Leben gebracht hat.

00:17:07: Ich finde das krass, weil wie viele Menschen laufen mit Kopfschmerzen rum?

00:17:12: Vielleicht nicht so extrem wie bei dir.

00:17:15: Nicht Tag für Tag aber ich selber hatte früher auch verstärkt Kopfscherzen, Migräne-Patient

00:17:21: etc.,

00:17:22: BP und ich weiß halt es gibt super, super viele Menschen die dann mal schnell zu einer Schmerz tablette greifen oder wie auch immer ja oder so kleine kleine wie wirchen haben.

00:17:34: jetzt hast eben gesagt ich habe besser geschlafen.

00:17:36: wie viele menschen schlafen nicht gut sagen war ich war schon wieder um vier heute morgen wach kommt nicht in schlaf und so weiter und sofort und da einfach offen zu sein und sie sagen hey okay gut das läuft irgendwo so mit mir mit, das gehört mit zu mir.

00:17:56: Aber ich bin jetzt mal offen, dem ganzen eine Chance zu geben weil es wäre eigentlich auch ganz cool ohne das ganze Spektakel drum herumzuleben.

00:18:03: wie cool wäre das wenn ich endlich gut schlafen würde?

00:18:06: Wenn ich

00:18:07: endlich keine Kopfschmerzen hätte und so weiter gibt ja so viele kleine Bewegungen.

00:18:11: Es muss nicht immer die riesen krasse Krankheit sein.

00:18:14: oft sind es gerade diese Mitläufer sage ich jetzt mal, die unser Leben irgendwie bestimmen und die uns daran hindern komplett leistungsfähig im Job zu sein.

00:18:28: Uns die Energie rauben wir sind vielleicht gereizt da als es sein müsste usw.

00:18:34: Und so fort.

00:18:35: und du hast eben schon gesagt das hat es hat so vieles für dich verändert.

00:18:43: was würdest du sagen?

00:18:45: Was war so größte Veränderungen für dich auch im Alltag oder vielleicht auch Im Job wie auch immer also an deiner Leistungsfähigkeit oder an deinem Ganzen sein losgelöst davon dass du kopfschmerzfrei warst.

00:19:03: Ja, das

00:19:03: ist

00:19:04: so verrückt jetzt an die Zeit zurück zu denken.

00:19:08: Aber ja also klar auch in meinem job die besser sich konzentrieren können, einfach morgens auch mit mehr Energie aufzuwachen.

00:19:17: Also wir haben ja früher auch irgendwie habe ich mir den Kaffee reingezimmert weil ich dachte okay dadurch werde ich wieder wach und dadurch hab' ich mehr Konzentrationen und keine Ahnung was jetzt trinke.

00:19:28: ein Kaffe weil ich ihn genieße.

00:19:30: mal am Wochenende schön wenn wir irgendwo Brunchen gehen dass ich sage ja heute Mal Milchkaffee oder einen Cappuccino oder keine Ahnomas aber nicht morgens um Wacht zu werden.

00:19:42: Das waren neben so viel Heiz-Hungerattacken, die ich hatte.

00:19:48: Neben das war allerdings etwas langfristiges.

00:19:50: zum Beispiel ist mir aufgefallen dass sich seitdem... Ich weiß gar nicht ob der eine oder andere dann empfinkt dich darauf reagiert aber dieses Haarwort an der Lippe Meistens, wenn man das Wort sagt, bricht es bei dem einen oder anderen schon aus.

00:20:04: Das hatte ich seitdem auch nicht mehr.

00:20:08: Ach krass!

00:20:09: Ich sage immer, es gibt so kurz-, mittel- und langfristige Ziele, weil... Und das ist auch immer ganz wichtig in den Gesprächen, die ich mit Interessenten führe – oder auch mit meinen Kunden -, dass es sich hier um ein Lebensmittel handelt.

00:20:24: Es sind Vitamine und Mineralstoffe in Lebensmittelqualität.

00:20:27: Da ist keine Chemie drin und da ist nichts künstlich Erzeugtes drin, deswegen ist es auch nicht von heute auf morgen bei verschiedenen Sachen daneben dass der Körper individuell ist ist es auch so, dass du kurz mittel- und langfristig hast.

00:20:45: Und bei kurzfristig sag ich immer das Schlafverdauung, Heißhunge, Kopfschmerzen, Konzentration, Energie ... Das kannst du in den ersten drei Monaten mal anschauen.

00:20:57: Langfristig gibt's da halt auch noch echt krasse Sachen die wir gerade in unserer Community sehen wo manche denken wie verrückt!

00:21:10: wenn der Körper bekommt, was er braucht.

00:21:13: Wie kraftvoll der dann sein kann?

00:21:16: Und wir haben heutzutage leider Gottes... Also ich schaffe es jetzt weder zeitlich noch vom Können her Obst und Gemüse bei mir im Garten anzubauen.

00:21:27: Ich glaube, wir würden verhungern, wenn ich das tun müsste!

00:21:32: Dann sich zu überlegen die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt fünf bis sieben Portionen Obst- und Gemüsse pro Tag, pro Person.

00:21:43: Also eine Portion ist ungefähr ne Handvoll

00:21:46: und

00:21:48: daneben das ja alles im Moment

00:21:51: krass teuer wird.

00:21:53: wie soll ich das für eine Person alleine bezahlen?

00:21:57: Dann vielleicht auch noch regional und bio und jeden tach frisch geflückt kannst du vergessen.

00:22:03: also ich kann es nicht!

00:22:06: Und jetzt habe ich den fahren verloren.

00:22:09: was war die frage nochmal

00:22:12: Was die krasseste Veränderung war, auch in deinem Alltag.

00:22:16: Das war die Frage genau.

00:22:17: aber du bist darüber hinweg weil du es halt auch siehst was das mit den Menschen macht ja dies jetzt auch nutzen die über dich davon erfahren haben

00:22:29: Genau.

00:22:31: Also das ist genau, dass es langfristiger einfach auch nicht zu unterschätzen ist.

00:22:34: Weil es gibt halt bestimmte Vitamine und Mineralstoffe Danke für den Faden aufheben.

00:22:40: Vitamine Mineralstoffe die halt auch eingelagert werden können und andere dies nicht können.

00:22:45: Das heißt es ist gar nicht die Frage also du fragst dich ja auch nicht ob ich jeden Tag irgendwie Zähne putzen soll so Und für mich gehört das zu meinem Alltag Dass sich jeden tag Ja, auf eine leichte Leckere einfache Art und Weise meinem Körper zuführe.

00:23:01: Und dann merke wir mussten mal vor einer Blutennahme, also großes Blutbild und so soll man drei Tage vorher das nicht... Also keine Nahrungsergänzungsmittel oder keine Nährstoffversorgung zu sich nehmen.

00:23:16: Da habe ich schon gedacht so irgendwas fehlt.

00:23:19: Aber was ist schon komisch?

00:23:21: Also ich freue mich auch jeden Morgen da drauf.

00:23:23: Und auch gerade so Regeneration nach dem Sport, also das ist so irre... Ich weiß gar nicht, wann ich das letzte Mal Muskelkarte hatte, dass es halt richtig schön zu sehen, ne?

00:23:35: Ja.

00:23:37: Total klasse!

00:23:38: Welche Bereiche das alles ausstrahlt.

00:23:41: und wenn du jetzt hier grade zuhörst und denkst warum ... brechen die beiden so viel über Gesundheit und was hat das denn mit Leadership und Persönlichkeitsentwicklung und Change zu tun?

00:23:50: Liebe Leute, ihr geht alle arbeiten.

00:23:53: Und sagen wir mal ehrlich also ich hab's ja achtzehn Jahre Konzern habe ich auf meinem Buckel quasi und wie oft war das so?

00:24:02: und hundert Prozent.

00:24:04: Ich glaube es kennt jeder diese Zeiten wo es extrem stressig ist im Job dass du Nachmittags denkst du, ich bin so müde.

00:24:13: Aber ich muss noch das Projekt hier über die Zieh gerade bringen.

00:24:17: Ich ziehe mir nochmal einen Kaffee und brauche irgendwie diesen Energie-Kick.

00:24:21: Ich hole mir an der Cafeteria noch mal ein dickes Stück Schokokuchen oder Mammurkuchen oder wie das alles heißt?

00:24:31: Ja, ich erinnere mich, wir hatten damals ... Damals auch rein!

00:24:38: im Unternehmensgebäude hatten wir auch so eine Cafeteria und da gab's echt super leckeren Kuchen.

00:24:43: Und die haben auch so ein richtig dickes Stück immer abgeschnitten, das hab ich mir mit einer damaligen Kollegin auch gerne geteilt, wo wir uns an Käffchen das Kuchen geteilen.

00:24:52: Aber das war wirklich in den Zeiten, wo we stresserten!

00:24:55: Ich hatte erhöht Schuppenflechte zu der Zeit, meine Kollegin hat zu derzeit graue Haare bekommen also... Mehr brauche ich dazu nicht sagen.

00:25:05: Und was tun wir?

00:25:06: Wir gehen uns einen Kaffee holen, damit wir noch irgendwie wach sind und dieses Projekt irgendwie diese Unterlagen fertigzustellen oder eine andere Kollegin.

00:25:19: liebe Grüße an dich wenn du das hörst.

00:25:21: Ich verrate deinen Namen nicht!

00:25:22: Wenn du dich angesprochen fühlst schreibe

00:25:24: mir ein WhatsApp

00:25:26: dass ich von dir spreche.

00:25:30: Da gab es lecker Currywurst mit Pommes aus der Kantine.

00:25:36: Und das kenne ich auch, wie oft saß ich im Auto auf dem Weg von Bonn nach Hause und hab mein Mann angerufen.

00:25:46: Hab gesagt, was ist so?

00:25:47: Wie war's heute bei dir?

00:25:48: Ja nee, war wieder ätzend irgendwie oder war wieder unter so und so und hast du nicht gesehen?

00:25:54: Ich muss gleich den Rechner noch mal anschmessen.

00:25:56: Was machen wir heut mit Essen?

00:25:57: Ja, ich brauche ein Gyros!

00:25:59: Also wirklich so dieses, ich hatte einen harten Tag und brauche jetzt irgendwie was Fettiges.

00:26:07: Ich kann süßig, fettig oder alles gut essen.

00:26:12: Interessanterweise kommt der Körper in solchen Situationen ja nicht auf die Idee, ordentliche Portion Brokkolid.

00:26:25: Und das ist ja so, also die arbeitende Bevölkerung, die hier zuhört und sich jetzt vielleicht ertappt fühlt ich habe nochmal Kopfschmerzen oder ich gehe mir dann noch mal den Kaffee holen oder und achja stimmt.

00:26:36: und irgendwie es ist umständlich ins Büro die Arkay Bowl mit ganz viel Früchten, Gemüse und Tralala mitzuschleppen.

00:26:46: Ja ihr schmiert euch doch die Butterbrote mit Dickbutter drauf und holt euch noch das Rühreibrötchen und keine Ahnung.

00:26:52: so ist es ja normal und das mache ich ja genauso oder hab's ja genau so gemacht.

00:26:57: also da möchte ich auch überhaupt gar keinem zu nahe treten.

00:27:00: aber dann zu sagen hey tütchen auf einrühren.

00:27:05: Und ich bin schon versorgt und tue meinem Körper was Gutes, und bin dadurch auch viel

00:27:09: leistungsfähiger.".

00:27:10: Das ist ja so dieses Thema weil wir arbeiten soviel und Gesundheit bleibt irgendwie auf der Strecke.

00:27:17: und deswegen finde ich das dein Spruch ne?

00:27:21: Was du auf Instagram auch in deiner Bio stehen hast.

00:27:26: Ich muss das nochmal aufrufen damit es wirklich richtig zitiere gut verdienen reicht nicht!

00:27:34: Es reicht auch nicht.

00:27:35: Ist doch erst toll, dass er die Projekte wieder gut über die Ziellinie fährt.

00:27:39: aber wenn die Gesundheit am Ende des Tages am Ende ist das ihr euch nur noch auf die Couch fließt irgendwie in Netflix euer Leid betäubt, am besten noch mit dem Feierabendbier ja

00:27:59: und vielleicht ergänzen wir noch dazu was ich halt super wichtig finde.

00:28:04: Also das ist auch das Leben, was ich führe und führen möchte.

00:28:08: Ich bin kein Dogmatiker!

00:28:10: Bei mir ist es nie hundert

00:28:12: Prozent

00:28:13: jetzt nur noch Möhren- und Sellerie sondern ich lebe immer so nach dem Motto Achtzigzwanzig.

00:28:19: Achtzig Prozent gesund und ausgewogen hey und zwanzig Prozent.

00:28:23: da darf auch mal ein Abrötchen sein, da darf man Döner sein oder keine Ahnung weiß wo man gerade Lust drauf hat.

00:28:30: Nur wenn ich mich überlege Einfach so um das Gesundheitsthema rund zu haben, ein gesunder Körper.

00:28:37: Damit ihr anständig Leistung auf der Arbeit bringen könnt braucht ihr einen Grundkörper damit ihr für eure Familie, für eure Kinder, für euren Freunde, für euch selber da sein sollt wenn euer Körper nicht gesund ist.

00:28:51: Wenn ihr nicht gesund seid ist der ganz andere Rest vollkommen egal.

00:28:56: Es ist egal, wo ihr wohnt wie ihr wohnet was ihr für tolle Taschen tragt oder war es auch immer wenn ihr krank im Bett liegt und morgens nicht aufstehen könnt weil irgendetwas passiert ist dann ist alles vollkommen ja null und nichtig.

00:29:11: und da einfach zu schauen ein gesunder Körper besteht aus drei Säulen Bewegung Erholung Ernährung.

00:29:18: so Bewegungen ist halt auch schon schön Wenn ihr einmal um Block läuft.

00:29:22: Erholung, erholsamer Schlaf.

00:29:23: Regeneration für den Körper.

00:29:25: Krass wichtig!

00:29:26: Unterschätzen ganz viele und achtzig Prozent davon sind die Ernährung weil darf man das im Podcast sagen shit in shit out.

00:29:33: also wenn ich halt nichts reinkomme Also nicht keine Nährstoffe reinbekommen und unsere Lebensmittel haben leider Gottes nicht mehr Die Nährstofffülle die sie damals mal hatten.

00:29:44: der Rückgang ist ja eklatant und deswegen einfach so.

00:29:49: Ich fand so spannend, gerade wie du meine Bio noch mal vorgelesen hast.

00:29:53: Gut verdienen reicht nicht weil es ist ja oder heutzutage das man kann aus zwei Blickwinkeln sehen.

00:30:04: zum einen aus dem gesundheitaspekt nur Geld verdienen reichen soll sein auch gesund dabei sein und dann ich verdiene gut wirklich ich kann mich nicht beschweren.

00:30:14: nun trotzdem ist es so dass ich sage

00:30:17: auch so

00:30:17: mal das ein oder andere bleibt leider Gottes auf der Strecke, vielleicht mal irgendwie aus Spaß shoppen gehen.

00:30:26: Oder meine Me Time mal irgendwas Verrücktes machen oder einfach mal nicht jetzt jeden Euro umdrehen müssen.

00:30:35: also dass es wirklich so aus beiden Aspekten Das was ich für mein Leben auch festgestellt habe ja Ja

00:30:43: und das also das beschreibt ist halt eben diese Ja quasi also wie so eine Brücke, ne?

00:30:49: Also oder wieso eine Waage.

00:30:52: Es muss beides da sein weil klar wenn die Gesundheit irgendwie am Ende ist dann... Die hat gerade irgendwas gebrummt.

00:31:01: Wenn die Gesundkeit am Ende isst Dann bist du nicht leistungsfähig kannst du Nicht dein Lebensunterhalt erwirtschaften So.

00:31:11: und aber die Kosten steigen steigen.

00:31:16: Es reicht am Ende des Tages vielleicht auch gar nicht, was du da erwirtschaftest.

00:31:20: Und das ist ja die gute Überleitung auch, was Du hier dann über die Zeit gelernt hast vom Konsument.

00:31:27: hey ich werde gesund und oder ich halte mich gesund Ich ernähre mich gesund.

00:31:35: Kann ich noch mehr draus machen?

00:31:36: Also wie kam das denn dazu?

00:31:39: Weil Du hast gerade eben schon gesagt, Du hast einen guten Job!

00:31:42: Du verdienst gut.

00:31:44: und trotzdem Warum bindete Christiane sich denn da noch was answeilen?

00:31:48: Ja, habe ich auch wirklich bekannte die Sachen Christiane.

00:31:53: Also die ersten acht Stunden irgendwie beim großen deutschen Finanzinstitut.

00:31:58: also ich wohne ja in der Nähe von Frankfurt und da verbringe ich dann den größten Teil des Tages.

00:32:04: und dann machst du das jetzt noch nebenbei.

00:32:08: Und da hab' ich gesagt ja weil es

00:32:11: fing an

00:32:12: bei mir im Familienkreis Ich habe es erst mal meiner Mutter und dem Mann meiner Mutter dann in die Hand gedrückt.

00:32:19: Und da merkte ich, okay krass... Also mein Mann war ja eh schon mit versorgt.

00:32:23: Der durfte direkt ungefragt mittrinken und der sagte auch so also er hat gedacht er schläft immer gut aber Da war jetzt auch noch ein Schippchen

00:32:32: drauf

00:32:33: und meine Mutter eben auch so jetzt siebenundsiebzig Die sagt das ist so ein krasser Unterschied.

00:32:43: Was vorher, also keine Ahnung da ... Sie sagst immer so, sie hat früher die Hecke geschnitten.

00:32:48: Danach konnte sie erst mal eine Woche Urlaub gebrauchen.

00:32:51: Jetzt schneidet sie der Hecke und fragt danach noch wo steht das Klavier?

00:32:56: Weil einfach die Energie ist da, die Lebensfreude ist da... Es ist ja so irre!

00:33:03: Man sieht es einem wirklich auch an.

00:33:06: Also die Haut wird besser, die Haare werden besser.

00:33:08: Man strahlt irgendwie mehr, man hat nicht mehr dieses Aschfallgraue.

00:33:12: und da war dann bei mir.

00:33:13: nachdem ich wirklich diese krassen Resultate hatte für mich persönlich sie waren ein Geschenk habe ich dann gedacht Wahnsinn!

00:33:25: Wie viele Leute fallen mir alleine

00:33:27: ein?

00:33:28: Die ich jetzt kenne ohne dass ich die mal hinzuzähle, die ich noch gar nicht

00:33:33: kenne.

00:33:34: aber Welche Weh-Wähchen, wenn man den Menschen zu hat.

00:33:40: Wer da alles was

00:33:41: hat?

00:33:43: Und dann hatte ich eine... Also das Ganze ist im sogenannten Network Marketing aufgebaut, was ein sehr ja schöne einfache leichte Art und Weise ist, das nebenbei zu machen weil ich kann jetzt weder mich um die Produktion kümmern der Produkte also geschweige denn möchte ich dass.

00:34:02: dafür haben wir wissenschaftlichen Beirat der das exklusiv macht, dann

00:34:07: habe ich

00:34:08: keine Zeit mehr ein Lager zu Hause hinzustellen.

00:34:11: Ich schweige denn da würde ich wahrscheinlich auch von meinem Mann also auf den Dates kriegen so weil kein Platz.

00:34:16: Dann Verpackung, Versand etc.

00:34:20: pp.

00:34:21: Darum brauche ich mich alles nicht kümmern, weil das passiert alles vor meinen Partner unternehmen.

00:34:26: Das Einzige was ich mache ist höre den Menschen zu und Genauso wie wenn ich sage Mensch Jenny, ich war hier in der Pizzeria und habe eine leckere Pizza gegessen.

00:34:37: Geh da mal hin ist super!

00:34:38: Nur von dem Pizzabäcker kriege ich an und nehme einen Salatblatt.

00:34:41: Da ist es so dass sich die Jenny zuhöre und sie sagt du ich schlafe gerade so schlecht und ich sag probiert doch mal aus.

00:34:46: Es ist einfaches leicht.

00:34:48: was soll passieren?

00:34:49: Ja Jenny probiert's aus hat ihr eigenes Kundenkonto.

00:34:53: nur dadurch das unsere Konten elektronisch verknüpft sind weiß das System A die Jenny kommt von der Christiane Dann kriege ich die Christiane.

00:35:02: Super!

00:35:03: So, also es ist etwas genauso wie... Also dieses Konzept was aus zwei Säulen besteht und das ist einmal der Produktverkauf und einmal der Team-Aufbau Und genau so einfach wie das ist, ist dieses gesamte Konzept.

00:35:21: Die Produkte sind einfach und der Team Aufbau ist halt eben auch einfach.

00:35:25: Ja

00:35:29: Warum sagst du, du bist jetzt da so nebenberuflich gestartet und nicht direkt voll rein?

00:35:36: Also weil du bist Vollzeit angestellt.

00:35:41: Und hast einen Hundenhaushalt.

00:35:46: genau warum dann noch zusätzlich und nicht nur das?

00:35:49: also geht das überhaupt dass man das auch voll machen kann?

00:35:52: absolut ja absolut.

00:35:54: also da gibt es ganz viele bei uns im Unternehmen die das Vollzeit machen, dass A und O ist die Kontinuität.

00:36:01: Das ist kein... ich bedrohne es kein Schnellwerde-Reichsystem.

00:36:07: Und da könnten wir wahrscheinlich nochmal eine Podcastfolge darüber machen von Schneeballsystemen über Ist das überhaupt legal?

00:36:18: sogar vom Landgericht Frankfurt abgesegnet und alles, also wir haben alle Zertifizierung.

00:36:23: Und auch Networkmarketing ist quasi das neue oder das Business der Neuzeit.

00:36:32: Ich helfe einfach damit den Menschen und was halt dazu kam war halt diese krasse... Das sind so großartige Themen.

00:36:41: einfach aber die Persönlichkeitsentwicklung mit Menschen zusammenzuarbeiten.

00:36:45: ich meine du arbeitest ja auch mit Menschen Zusammen.

00:36:47: es gibt nichts Schöneres

00:36:48: als

00:36:50: Ja, denen die Türe zu öffnen und zeigen.

00:36:54: Hey guck mal!

00:36:55: Du hast ein Thema?

00:36:57: Das könnte eine Tür für dich sein, schau sie dir an.

00:37:00: Geh da doch mal durch!

00:37:02: Das heißt ich werde niemanden durch eine Tür tragen weder durchziehen noch irgendwas sondern nicht öffnen.

00:37:08: Hier ist mein Buffet, schaust ihr an was passt für dich und dann darfst du selber dadurch gehen.

00:37:14: was auch das Schöne

00:37:15: ist

00:37:15: weil jeder ist tausend Prozentig wie im normalen dem auch für sich selbst verantwortlich.

00:37:22: Ja und da sagst du was Gutes, weil das ist wirklich Persönlichkeitsentwicklung.

00:37:27: Also jeder der sich es wert ist mit sich selbst auseinanderzusetzen in sich selbst zu investieren mutig genug ist auch mal hinzuschauen Und dass nicht wieder wegzudrücken und sei es die Kopfschmerzen Nicht wieder weg zu drücken sondern zu gucken.

00:37:45: okay gut woher kommt aus jetzt?

00:37:47: Es ist vielleicht ein bisschen unangenehm aber es gibt eine Lösung.

00:37:51: Das ist eben Persönlichkeitsentwicklung.

00:37:53: Und das lernst du in klassischen angestellten Jobs eher weniger, gibt auch Unternehmen durchaus die da auch investieren und also in ihre Mitarbeitenden investieren oder auch persönlich persönliche Weiterentwicklungen leisten.

00:38:10: aber du für dich was hast Du auf diesem Weg?

00:38:12: Für Dich über Dich für Dich und Über Dich gelernt?

00:38:19: Ich glaube es gab mal einen Film Der verandt in meinem Bett und das ist nicht mein Mann, sondern ich selber.

00:38:28: Das ist unglaublich wenn ich mir mittlerweile was ich wirklich mir bewusst antrainiert habe mal meinen eigenen Gedanken zuzuhören.

00:38:40: Also Entschuldigung was für ein Schwachsinn man sich manchmal den ganzen Tag da erzählt wo ich denke wo kommen Also diese Limitierungen?

00:38:49: und auch, was könnten die anderen denken?

00:38:51: Die anderen haben genug mit ihrem eigenen Leben zu tun.

00:38:56: Und da einfach Christiane einfach mal machen.

00:38:59: Wenn es sich gut anfühlt, probiere es etwas so passieren kann nichts passieren.

00:39:04: So dann gibt's ja auch da manchmal die Techniken.

00:39:08: okay überlegt ihr das Worst Case Ja auch spannend mal zu überlegen.

00:39:14: Versuch mal eine Situation klassisch, der gute Deutsche eskaliert ja immer negativ.

00:39:21: Versuch Mal positiv zu eskalieren.

00:39:25: Das ist gar nicht so einfach.

00:39:28: Negativ kann ich locker zwanzig dreißig Schritte negativ werden

00:39:32: also

00:39:32: immer noch ein bisschen mehr dass es schlimmer wird.

00:39:35: versuche das ganze mal positiv also nach dem zweiten dritten mal bin ich dann positiver geht er jetzt schon gar nicht mehr oder?

00:39:40: Das ist Wahnsinn.

00:39:45: Also versuch das mal in einer Situation, wenn du denkst okay... Oh Gott!

00:39:50: Ne, probier's doch mal in die andere Richtung und es ist nicht so einfach.

00:39:54: Stimmt ja.

00:39:55: Und ich sag mal so, denken müssen wir sowieso warum dann nicht gleich positiv?

00:40:00: Ganz genau

00:40:01: Ja.

00:40:02: Wo bist Du denn auch über dich hinausgewachsen?

00:40:09: Da kannst du bestimmt was.

00:40:10: Ich bin gespannt weil das habe ich immer noch dass ich Also über mich hinausgewachsen bin.

00:40:18: ich an dem Punkt, dass ... Wenn man das so sagt, hört sich das vielleicht ein bisschen komisch an.

00:40:25: Allerdings habe ich erkannt, dass nicht alle so denken wie ich.

00:40:35: Das fand ich total spannend!

00:40:37: Mich auf den Gegenüber einzulassen und nicht weil in meiner Welt so sehe und denke, dass für jeden gilt Und dann mal mehr, also im Moment bin ich mehr in dem Status, dass sich mehr Fragen meinem Gegenüber stelle.

00:40:54: Ja wie siehst du das denn?

00:40:56: Warum, wie kommst du dazu?

00:40:58: Erzähl doch mal statt davon auszugehen.

00:41:02: Ah ja weil ich das so erlebt habe muss es jeder andere auch denken und das war wirklich... Ich dachte Christiane nimm dich mal ein bisschen zurück und schau mal was hat der andere dazu beizutragen?

00:41:14: hochspannend.

00:41:16: und tolle Diskussion oder Unterhaltung, die da auch bei entstanden sind.

00:41:20: Ja

00:41:21: also würdest du sagen so ein bisschen über dich hinaus gewachsen bist du quasi dadurch dass du dich zurückgehalten hast beziehungsweise jetzt auch diese Fragen stellst?

00:41:32: Also mich auf den anderen einlassen weil das heißt ja auch ich kann hier auch eine Aussage treffen Und bei mir kommt es, glaube ich in acht neunzig Prozent der Fälle vor.

00:41:41: Wenn ich eine Aussage treffe, die hört sich halt an wie ein Stein gemeißelt.

00:41:44: So Christiane weiß ganz genau wo's lang geht und dann mir auch selber den Raum zu geben zum einen nicht so ein bestimmtes Auftreten zu

00:41:53: haben sondern

00:41:54: das Ganze auch etwas weicher zu formulieren und dem anderen auch seinen Raum zugeben Ja, und das ist so schön dann auch zu merken wie der Gegenüber dass für sich verarbeitet, verargumentiert was für Gespräche daraus entstehen um das dann wieder weil das was ich selber denke das weiß ich ja schon.

00:42:18: Also da ist ja nichts Neues würde mich jetzt etwas irritieren wenn ich mit mir selber spreche und was Neues erkenne dann hätte ich wahrscheinlich ein anderes Thema.

00:42:25: aber so mal den anderen mir die Offenheit zu geben, auch mal zu sagen ja da habe ich mich halt gehört.

00:42:34: Cool!

00:42:34: Okay dann machen wir es alles anders mega jetzt ist halt auch gut sich einzugestehen das vielleicht wenn nicht ganz recht rumlaufen sollen sondern vielleicht eher doch links herum oder geradeaus oder keine Ahnung was und da einfach so mit mir selber und daran wachse ich immer noch nicht so hart ins Gericht zu gehen.

00:42:56: schön, dass du das so sagst und weißt was auch schön ist.

00:42:59: irgendwie schließt sich gerade wieder der kreis zum start weil das ja auch wieder mit offenheit zusammenhängt.

00:43:06: du hast gesagt am anfangen ich möchte mit den menschen mit jedem über alles reden können.

00:43:12: Und das unterstellt halt auch die offenheit dann von dir selber zu sagen, hey okay gut ich habe mich gehört.

00:43:19: Ich bin so offen und erkenne das und wir gehen jetzt heute links rum und nicht rechtsrum und das Ergebnis darf auch offen sein.

00:43:26: Es darf anders sein jeder hat eine andere Brille auf und...

00:43:30: Das heißt nicht dass das einfach ist?

00:43:32: Nein!

00:43:32: Aber einfach kann jeder ne?

00:43:34: Einfach kann jeder du.

00:43:36: Und zum Thema Kreis schließen so, das ist halt auch manchmal wie Kreisverkehr vorhanden.

00:43:41: Manchmal musste halt nochmal eine Ehrenrunde drehen bis das die richtige Ausfahrt für dich erkennst.

00:43:46: Ja,

00:43:46: ja und auch wo du es gerade sagt ist noch vielleicht da.

00:43:51: so.

00:43:51: zum Abschluss Fehler Ist ein Anagramm Für Helfer Und dass als ich das gehört habe Das war so'n ganzer Kronleucher der da irgendwie aufgegangen ist, wo ich dachte Kein Als Kind oder als Baby.

00:44:06: wenn als ich laufen gelernt habe hab Ich ja auch nicht nach einem dritten hinfallen gesagt ach komm ich lasse mit dem Laufen ist eh nix für mich.

00:44:13: Ich krabbel jetzt den Rest meines

00:44:14: Lebens, nee

00:44:15: ich hab's immer wieder probiert und diese Konstanz einfach dabei zu bleiben etwas für sich zu finden kontinuierlich weiterzumachen hinzufallen aufzustehen die Fehler als Helfer zu sehen und ja Edison weiß auch wie man drei tausend Arten nicht die Glühbirne macht hätte der nach dem dritten mal gesagt würden wir heute noch im Dunkeln sitzen so

00:44:39: mega Was ein cooles Schlusswort, weil meine Abschlussfrage wäre jetzt gewesen.

00:44:43: Was möchtest du den Menschen die zu hören mitgeben?

00:44:46: Ist es das oder möchteste uns noch was mit geben?

00:44:51: Seit offen traut euch wirklich.

00:44:53: also Es kann nichts passieren.

00:44:57: Ich glaube dass sich dieses auch mit wie vielen menschen ich mich unterhalte so und ich weiß nicht und trifft eine entscheidung einfach mal los dann wusstest und ist egal was du.

00:45:06: wenn du Wenn du sagst, ich möchte gerne Klavierspielen lernen dann nimm mal zwei Probestunden.

00:45:13: Vielleicht stellst du dann fest dass Du vielleicht lieber Geige spielen möchtest oder wenn du tauchen möchtes probierst mach's einfach Mal.

00:45:21: ja also und Ich glaube das ist das is so viel weil Erfahrungen Lernen wir nur durchs tun.

00:45:28: Danke dir Christiane.

00:45:29: danke für deine Offenheit Für Deine Lebenszeit die du hier mit uns geteilt hast.

00:45:35: Ja richtig

00:45:35: schön hat ganz viel Spaß gemacht.

00:45:37: Ja, wir hat es auch super viel Spaß mit dir gemacht und ihr Lieben wenn euch das interessiert.

00:45:44: Wenn ihr mehr wissen wollt Wir verlinken Christiane Seite natürlich wieder in den Show Notes Und lasst uns ein Like da.

00:45:52: schreibt uns auf Instagram Ihr findet die Christiane unter dem Namen Christiane Katrin

00:46:01: Mit dich

00:46:02: Mit C, mit C und ohne H. Und also die Christiane schon mit Haar aber die Katrin ohne Haar?

00:46:10: Genau!

00:46:10: Mich findet ihr auch auf Instagram.

00:46:12: wir verlinken euch das alles und wir freuen uns von euch zu hören.

00:46:16: danke dass ihr zugehört habt.

00:46:19: sorgt für euch nimmt euch Zeit für euch selbst eure Gesundheit und bis dahin wünsche ich euch alles Gute und sage tschüss bis zum nächsten Mal.

00:46:28: Ciao ciao.

00:46:29: Das war wieder Ambition mit Herz Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Change Management und Liederschiff.

00:46:36: Ich freue mich

00:46:37: wenn du auch beim nächsten

00:46:38: Mal wieder dabei bist!